【明星生活视频播放】上夜班的人容易罹患糖尿病


发布时间:2020-09-27 22:31:51 阅读量:6580 作者:鹏威

3、多吃素食:肉不要每天都吃明星生活视频播放。美国布莱根妇女医院对37000名妇女调查后发现,每周吃肉超过5次的人,2型糖尿病风险增加29%。

一项最新研究发现,经常长途飞行,在国际间往返,或者上夜班的人,很容易因倒时差而打乱生物钟,扰乱肠道微生物的活动节奏,或会加大罹患糖尿病的风险。

以色列的科学家,收集了在一天不同时间段内排泄的小鼠粪便样本,发现白天黑夜不同时间段的样本内,微生物的活动表现出节奏性波动,这提示肠道微生物也可能有生物钟。研究同时发现,经历倒时差反应后,肠道微生物活动紊乱,加大了出现代谢问题的几率,这与罹患糖尿病有内在联系。这一结果也在经常来往于以色列和美国之间的人群身上得到证明。研究者提示, 需要经常进行国际航行或昼夜倒班工作的人,或可利用益生菌及抗菌疗法来改善肠道微生物的活动节律,从而预防因肥胖或代谢问题诱发的糖尿病。

除此而外,下面的几项,对于飞行或者夜班工作者,尤其要做到:

1、降体重:过度肥胖的人减掉5%的体重就能将糖尿病发病率降低70%。

2、 多走路:芬兰的一项研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险减低80%。中国的研究也指出,高血糖者多走路,发展成糖尿病的风险减少40%。因为走路增加细胞胰岛素受体的数量,让胰岛素的利用效率更高。

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作为国家卫健委指定的全国疑难重症诊治指导中心,拥有近百年历史的北京协和医院近来很烦恼:自己只有北京的两个院区,不知怎么多了一堆不认识的“亲戚”。

不仅如此,有患者反映定州协和医院一陈姓医生,却以杨姓医生名义执业,还给患者做手术。经过当地卫计部门调查,杨姓医生2014年就离开了定州协和医院,人走证书留下来,医院就安排无资质人员假借其资质非法行医。执法人员到医院调查时,假冒杨医生的陈医生又称“自己其实姓周”,随后拒不配合调查转身离开,再不见踪影。

糖尿病 肠道 夜班

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网友评论:

来自本溪的网友说:评论时间:2020-09-27

相爱时,我们明明是两个人,却为何感觉只有独自一人?分开后,明明只是独自一人,却为何依然解脱不了两个人?感情的寂寞,大概在于:爱和解脱,都无法彻底。回复


来自平顶山的网友说:评论时间:2020-09-27

我身上必定有两个自我。一个好动,什么都要尝试,什么都想经历。另一个喜静,对一切加以审视消化。回复


来自蛟河的网友说:评论时间:2020-09-27

你不过是仗着我喜欢你,这是让我卑微的唯一原因。回复


来自景德镇的网友说:评论时间:2020-09-27

此生之年,感谢你,路过我的惊慌我的野蛮,还一如既往的偏袒我。感谢你,在最美好的年纪,遇到最优秀的你,余生请多指教。回复


来自通化的网友说:评论时间:2020-09-27

结婚与恋爱毫无关系,人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚,却不知结婚只是一种生活方式,人人可以结婚,简单得很。爱情……完全是另外一回事。回复


来自东营的网友说:评论时间:2020-09-26

女人没魅力才觉得男人花心,男人没实力才觉得女人现实。回复


来自福清的网友说:评论时间:2020-09-26

咫尺与天涯的距离,说远是一辈子,说近也只是一句话。回复


来自玉溪的网友说:评论时间:2020-09-26

什么叫真正的放下?就是有一天,当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人,心如止水,不再起心动念,坦然面对,一笑了之。即便别人在你面前,复述你过往种种不幸时,你仿佛是在听别人的故事,心里一丝涟漪都没有泛起。放下,莫过如此。回复


来自桐城的网友说:评论时间:2020-09-25

只因为我的心里充满着 比毒药更强烈,比咒诅更狠毒 比火焰更猖狂,比死更深奥的不忍心与怜悯心与爱心 所以我说的话是毒性的,咒诅的,燎灼的,虚无的回复


来自密山的网友说:评论时间:2020-09-25

必须重新站起来,告诉自己,继续走吧,路途尚未结束,即使重新捡起的东西已被踩得粉碎。回复


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