【增强党内政治生活的战斗性】功能饮料并非"多功能" 专家建议喝饮料要分场合


发布时间:2020-10-20 16:28:56 阅读量:601 作者:兴江

那么增强党内政治生活的战斗性,究竟是什么秘方让饮料有提神的作用?经常喝会不会对身体造成伤害?什么人不适合喝?本期专题,就让我们一起探索“饮料提神”的秘密!

先是凉茶饮料引发争议,接着又是各地红牛发现可卡因……近期,功能性饮料再次成为市民关注的焦点,但对于饮料为何有各种作用,许多消费者都表示:自己也是“随波逐流”,并不了解自己喝的饮料有什么功能。

功能饮料

咖啡因和糖起到提神作用

便利店里各种功能性饮料琳琅满,记者调查发现,无论是以口感取胜的瓶装饮料还是浓缩装饮料,配料一栏大部分都含有:糖、咖啡因、维生素等成分。而最近备受关注的“红牛”成分就包含:水、白砂糖、柠檬酸、香精、牛磺酸、赖氨酸、肌醇、咖啡因、维生素PP、维生素B6、维生素B12、苯甲酸钠、柠檬黄、胭脂红等。

“很多功能饮料让人更精神,其实,有提神作用的是其中两种成分,咖啡因和糖。”中山三院营养科副主任医师卞华伟告诉记者:“咖啡因能短程让大脑兴奋,激发身体潜能,产生抗疲劳功效;糖能让大脑直接吸收,让大脑保持正常的运作,换言之,咖啡因对提神有显著作用。”目前,很多功能性饮料宣称添加了丰富的维生素、氨基酸等营养素,可促进新陈代谢;卞华伟表示,从营养学的角度看,这些营养素对提神并没有太大的作用。

而此次“红牛事件”的焦点——饮料加入可卡因,具体会对人体造成哪些伤害呢?卞华伟介绍,可卡因是一种具有极强成瘾性的毒品,能对神经系统造成损伤,影响心、肝及肾功能,严重的更会导致死亡。因此个人一定要高度警惕可能含可卡因的饮料。

专家

适量咖啡因不具成瘾性

“我们平时晚上加班的时候都喜欢喝红牛,喝了特别精神,现在不喝就会觉得没精打采,难道我已经中‘毒’了?”在某网站的留言吧里,网友“冰咖啡”忧虑地表示。

还有几位网友也质疑其它同类型的饮料,网友kency说:“晕,据说可乐也含咖啡因,我每天都喝,不知道是不是已经上瘾了!”

那么功能性饮料中含有的咖啡因是否具有成瘾性呢?卞华伟指出,一般饮料含的咖啡因剂量都很小,在50毫克左右,只要不大量饮用,如每天1~3杯的量是没有问题的。而某些网友反映的“已形成依赖”问题,卞华伟表示这只是市民在口感上的一种依赖;但他建议,不要把饮料代替水来饮用。

建议

喝饮料也要讲场合

“当然,功能饮料从概念上来讲,是有意义的,但只是针对特定人群或者特定场合。”广东省中山大学附属三院营养科副主任医师卞华伟说。

例如,功能性饮料中一般都是含糖饮料,消费者为了补充其中营养素的同时,往往大量的糖分也会被摄入,同时大量的热量也会被摄入增强党内政治生活的战斗性。长期饮用则可能会导致肥胖、糖尿病或其他病症。

再以运动型饮料为例,它含有钾、钙、镁等成分,只适合运动后饮用,以补充人体丢失的部分电解质,作为日常饮用是不合适的增强党内政治生活的战斗性。(记者 李莉 通讯员 许健)

小雪告诉记者,自己虽然只有29岁,心脏却像70岁的老人,不能唱歌、不能爬楼、不能奔跑、不能喝可乐,连系鞋带也随时可能猝死。

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而中央气象台发布的消息也显示,立秋后,雨水会频繁光顾,不会出现大范围高温天气。受高空槽和低层切变影响,7至9日,西北地区东南部、西南地区东部、江汉、黄淮、江淮、江南北部一带自西向东有一次大到暴雨降水过程,江淮等地的局部地区有大暴雨;11至13日,西南地区东部、江汉、江淮、江南等地自西向东还有一次中到大雨、局地暴雨过程。

饮料 功能 功能性

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网友评论:

来自徐州的网友说:评论时间:2020-10-20

要有多坚强,才能不泪流;要有多洒脱,才能不失落。听过的歌,情难舍;爱过的人,心难忘。往往太在乎一个人,就会失去自我;常常太迫切一份情,就会丢掉尊严。回复


来自鸡西的网友说:评论时间:2020-10-20

没有什么过不去,只是再也回不去。回复


来自莆田的网友说:评论时间:2020-10-20

人一定要旅行,尤其是女孩子。一个女孩子见识很重要,你见的多了,自然就会心胸豁达,视野宽广,会影响到你对很多事情的看法。旅行让人见多识广,对女孩子来说更是如此,它会让自己更有信心,不会在物质世界里迷失方向。回复


来自洪湖的网友说:评论时间:2020-10-20

年轻的心灵本不该静如止水,波澜不起。世界是属于年轻人的,趁着年轻到广阔的世界上去闯荡一番,原是人生必要的经历。回复


来自宁安的网友说:评论时间:2020-10-20

我总是牵绊太多,友情,亲情,我的形象,我的外表,总是让我时不时就停下了脚。总是说做真实的自己,可是伪装却蒙蔽了自己的意愿,让我一点一点被它腐蚀,我要放下一切的束缚,轻装上阵。回复


来自绥化的网友说:评论时间:2020-10-19

聪明人嘲笑幸福是一个梦,傻瓜到梦中去找幸福,两者都不承认现实中有幸福。看来,一个人要获得实在的幸福,就必须既不太聪明,也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫作生活的智慧。回复


来自诸暨的网友说:评论时间:2020-10-19

失去缘分的人,即使在同一个城市也很难遇见,有时候一转身就是一辈子。回复


来自个旧的网友说:评论时间:2020-10-19

你要不顾一切让自己变得漂亮,即使是在那些糟糕的日子里。回复


来自姜堰的网友说:评论时间:2020-10-18

爱,就让我在这儿清静的园内,闭上眼,死在你面前,多美!回复


来自承德的网友说:评论时间:2020-10-18

你瘦,美,有钱,脑子也好,有独立的人格和照顾自己的能力。你不会败给这个社会,所以也请一定不要败给自我否定。回复


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