【成都的休闲生活】网传“一杯酸奶=两罐可乐” 行业专家:不成立


发布时间:2020-11-28 13:47:29 阅读量:4518 作者:宇鞅

酸奶益生菌可以进入肠道成都的休闲生活

天津北方网讯:这两天,关于酸奶的一篇文章在网上火爆流传,其中“一杯酸奶等于两罐可乐”的论调干扰了不少人对酸奶的认知成都的休闲生活。这酸奶究竟还是不是健康食品?真如网上所说喝酸奶比喝可乐摄入的糖分还要多吗?

一杯酸奶的糖分少于一罐可乐

这篇火爆了朋友圈的文章说,“一杯酸奶等于两罐可乐,因为酸奶的热量是可乐的2成都的休闲生活.2倍,含糖量是可乐的1.32倍,所以说即使是低脂酸奶,也是高糖的代名词”。此篇文章一出,让很多市民吓了一跳。但事实真是如此吗?记者仔细查看这篇文章中提到的酸奶和可乐配料表及营养成分表,的确,每100克酸奶的含糖量为14克,而可乐为10.6克。但是一杯酸奶约150克左右,而一罐可乐却超过300克,这样算来一杯酸奶的含糖量要小于一罐可乐的含糖量。记者购买了一杯某品牌益生菌风味发酵乳,看到其营养成分表中标明,每100克含10.8克碳水化合物(糖),而这杯酸奶含量180克,如此计算酸奶的总含糖量是19.44克。而一罐可乐含量330毫升,按照营养成分表中标注,每100毫升含糖量10.6克,那么一罐可乐的总含糖量则是34.98克。喝一杯酸奶和喝一罐可乐,摄入的糖分哪个多哪个少显而易见。

另外关于酸奶中所含的益生菌问题,到底是不是也像这篇文章中所说,会被胃液1秒钟全部杀死,喝酸奶其实没有改善肠道的作用呢?天津市乳制品工业协会专家、高级工程师武文起认为,酸奶中的益生菌对人体根本起不到作用的这种说法不科学,的确胃液会杀死益生菌,但并不是全部,会有一部分益生菌能够进入到肠道,并对肠道起到平衡的作用。把酸奶说得一文不值是不科学的。

酸奶的营养可乐无法相比

武文起还表示,酸奶中所含的能量比可乐高,并不代表酸奶不健康,奶制品的能量高,但却含有蛋白质、钙等物质,营养方面是可乐无法相比的。例如国家相关标准就要求,学生牛奶中的脂肪含量不能少于3.6%,这也说明奶制品中需要有能量的保证。武文起认为,酸奶从营养方面来说,还是对人体很有益处的健康食品。但是一些乳酸菌饮料并不是酸奶,和酸奶的营养还有差别,消费者在选择时还需甄别。(“津云”—北方网编辑张瑜)

据中国医学科学院北京协和医院教授夏维波介绍,骨质疏松症是中老年人常见的一种全身性骨骼疾病,疼痛、驼背、身高降低和骨折是骨质疏松症的主要表现。从我国关于骨质疏松症流行病学趋势看,估计全国骨质疏松症患病人口多达7000万左右。

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据记者向暴走组织者了解,他们一般先去郑州各个角落实地探寻路线,然后约大家晚上一起暴走,多选在空气新鲜、场地开阔处。每周固定一到三次,在网上发帖约伴暴走。目前,郑州已形成东区暴走(郑东新区),西区暴走(文化宫路附近),南区暴走(长江路附近),北区暴走(东风渠),东南方向两河一公园暴走(熊儿河、金水河)等。暴走倡导不论身份、阶层、年龄、消费AA制的户外活动。最初倡导暴走是想让更多的工薪阶层了解户外活动,走出家门锻炼身体。随着越来越多的人加入暴走,这种徒步的锻炼方式将给更多的人带来健康和快乐。(完)

苗吉文建议,在做好防冻准备的前提下,要勤进行耐寒锻炼,如跑步、散步,但时间不宜太长,20分钟左右即可。从外面回来后要勤用双手互相搓揉、用手揉脸和脚,促进血液循环,不要在冻伤后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。

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不过说实话,我如此想方设法团结公公,联手对付婆婆。不是坏心眼,而只是为了家庭更和睦。

此案在庭审时,检方曾指控常勇涉嫌合同诈骗罪、寻衅滋事罪和聚众扰乱社会秩序罪。其中,合同诈骗罪的指控事实为,2009年至2011年6月,常勇伙同张雪松在其承包的桃山村土地上,违法建设“桃源居”别墅群,后两人虚构出售房屋是村委会组织开发的集体项目等事实,冒用村委会名义,与李某等24名被害人签订房屋买卖合同,诈骗购房款1100余万元。常勇到案后,“桃源居”别墅群被拆,但24名买房者的1100余万元至今未追回。

从城市来比较,各一线及准一线城市零售业店员平均工资差距不大,区间均在3-5K/月,像北京、上海、深圳这样的超大型一线城市,平均工资可以达到6K每月。不过由于一线城市生活成本较高,雇主必须用更高的薪资去吸引和留住员工,但薪资增长过快很可能引起招聘量的减少。

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网友评论:

来自广汉的网友说:评论时间:2020-11-28

记着,等待是无结果的张望,想等的话就等吧,反正已经绝望。回复


来自蚌埠的网友说:评论时间:2020-11-28

我唯愿保持住一份生命的本色,一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听的纯真,此中的快乐远非浮华功名可比。回复


来自贵溪的网友说:评论时间:2020-11-28

我们渐渐长大,渐渐变得可怕。回复


来自孝义的网友说:评论时间:2020-11-28

请珍惜你身边默默爱你的人。或许,有一天当他真的离开了。你会发现,离不开彼此的,是你,不是他。回复


来自高邮的网友说:评论时间:2020-11-28

最是那一低头的温柔 像一朵水莲花不胜凉风的娇羞回复


来自保山的网友说:评论时间:2020-11-27

没有爱的生活就象一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香,要“学会爱别人其实就是爱自己”,让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。回复


来自广州的网友说:评论时间:2020-11-27

不要对我说:苦难净化心灵,悲剧使人崇高。默默之中,苦难磨钝了多少敏感的心灵,悲剧毁灭了多少失意的英雄。何必用舞台上的绘声绘色,来掩盖生活中的无声无息!回复


来自吉首的网友说:评论时间:2020-11-27

其实最遗憾的是从来没有感受过那种被人坚定选择的感觉。他只是刚好需要,你只是刚好在。回复


来自广汉的网友说:评论时间:2020-11-26

再累,再苦,再疼,也只是为了你能喜欢我而已。回复


来自阜新的网友说:评论时间:2020-11-26

对我来说,最难解决的事情是,如何才能不想你。回复


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